Um acessório indispensável no dia a dia e na prática esportiva é o tênis. Escolher um bom tênis não é uma tarefa assim tão simples, o mercado oferece dezenas de marcas e modelos, mas na hora de comprar o seu tênis é necessário fazer escolhas que vão além da cor ou do preço do calçado. _ Em primeiro lugar você precisa saber qual é o seu tipo de pisada. Existem três tipos a pronada, supinada e a neutra. 👟 _ Os fabricantes de tênis para corrida têm modelos ideais para cada tipo de pisada e de pé. Usar o calçado correto pode evitar problemas que vão desde lesões leves, como calos e bolhas, lesões ósseas, como fratura por estresse, e até problemas crônicos como as tendinites. _ Portanto quando for comprar o seu tênis solicite ao vendedor um tênis adequado a sua pisada, sua saúde vai agradecer. _ Agora me conte: você conhece o seu tipo de pisada? 🤔 . . . #adidasboulevardshopping #fitness #nopainnogain #training #maromba #esmagaquecresce #vemmonstro #treinomonstro #abs #academia #hipertrofia #lifestyle #treino #treinotododia #companhixzes #musculacao #applewatch #fit #estilodevida #biquini #gym #muscle #beatsbydre #flatlay #feedorganizado #mamaefitness #bauru #baurucity #shotoniphone @marinairis marinairis Marina Iris

  • marinairis

    @marinairis

    2 weeks ago
  • Bauru
  • Um acessório indispensável no dia a dia e na prática esportiva é o tênis. Escolher um bom tênis não é uma tarefa assim tão simples, o mercado oferece dezenas de marcas e modelos, mas na hora de comprar o seu tênis é necessário fazer escolhas que vão além da cor ou do preço do calçado. _ Em primeiro lugar você precisa saber qual é o seu tipo de pisada. Existem três tipos a pronada, supinada e a neutra. 👟 _ Os fabricantes de tênis para corrida têm modelos ideais para cada tipo de pisada e de pé. Usar o calçado correto pode evitar problemas que vão desde lesões leves, como calos e bolhas, lesões ósseas, como fratura por estresse, e até problemas crônicos como as tendinites. _ Portanto quando for comprar o seu tênis solicite ao vendedor um tênis adequado a sua pisada, sua saúde vai agradecer. _ Agora me conte: você conhece o seu tipo de pisada? 🤔 . . . #adidasboulevardshopping #fitness #nopainnogain #training #maromba #esmagaquecresce #vemmonstro #treinomonstro #abs #academia #hipertrofia #lifestyle #treino #treinotododia #companhixzes #musculacao #applewatch #fit #estilodevida #biquini #gym #muscle #beatsbydre #flatlay #feedorganizado #mamaefitness #bauru #baurucity #shotoniphone

    Um acessório indispensável no dia a dia e na prática esportiva é o tênis. Escolher um bom tênis não é uma tarefa assim tão simples, o mercado oferece dezenas de marcas e modelos, mas na hora de comprar o seu tênis é necessário fazer escolhas que vão além da cor ou do preço do calçado.
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    Em primeiro lugar você precisa saber qual é o seu tipo de pisada. Existem três tipos a pronada, supinada e a neutra. 👟
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    Os fabricantes de tênis para corrida têm modelos ideais para cada tipo de pisada e de pé. Usar o calçado correto pode evitar problemas que vão desde lesões leves, como calos e bolhas, lesões ósseas, como fratura por estresse, e até problemas crônicos como as tendinites.
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    Portanto quando for comprar o seu tênis solicite ao vendedor um tênis adequado a sua pisada, sua saúde vai agradecer.
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meirellesgabi - Ana Gabriela Meirelles 2 weeks ago

Marina, uma dúvida, quando eu vou comprar tênis pra correr tento sempre encontrar um bom, confortável e que seja tbm um valor razoável. Vc que está a muito tempo nesse meio de academia, é possível encontrar um tênis agradável a vários quesitos e que caiba no meu orçamento ou realmente deve-se investir em um tênis desses de alta performance? Pq pra mim que sou corredora de pouca distância e uso como principal meta emagrecimento, as vezes acho que tem pouca oferta no mercado, tipo não consigo me arriscar com essas marcas que nunca ouvi falar 😥