Almoço ✨ ✔️Peito de frango grelhado. ✔️Arroz integral com feijão. ✔️Queijo branco. ✔️Alface com cebola + pepino. Repost @instafit.p . . . 👉 Siga @magra27dias . Para receber mais dicas de treino,  receitas, motivação e humor . 👉 Siga @magra27dias . . . . . . . . . . . #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietaeterna #receitaslowcarb #receitasfit #comersaudavel #comeeagacha #comerbem #treinofuncional #treinoemcasa #treino #treinar #exercicioemcasa #vida #vidadequalidade #emagrecimento #emagrecer #semgordura #magrinha #nopainnogain #barrigachapada #cardio #nutricao #nutricaofuncional @magra27dias magra27dias Receitas/Fit/Treinos

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yasbarbosa_ - Yasmim Barbosa 4 days ago

Uma nutricionista me disse que não pode comer queijo na mesma refeição q o feijao, pq o queijo não permite a absorção do ferro que tem no feijão